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亚博2022最新版进入界面

日期:2023-03-28 10:29:24 来源:亚博2022最新版进入界面有限公司 养殖app下载 字号: 【字号: 打印本页
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1.邓丽欣
2.方力申
3.独家试爱
4.感情
5.叶念琛

本文编辑剧透社:小彤

日前,是经典电影《

独家试爱

》上映17周年的日子,在说起这部电影的时候,相信很多网友至今都是印象深刻的,可以说是很多人的集体青春回忆。

所以在这样特别的日子里,导演

叶念琛

也是在社交平台上发文回忆起了当年在拍摄该电影时所发生的点点滴滴,并且也是感叹起了时间的飞逝,不知不觉间就已经是过去了这么多年的时间。

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而电影中最为令人印象深刻的当然也是男女主角

方力申

以及

邓丽欣

这对昔日的金童玉女,因此日前作为当时电影中男主角的方力申也是转发了导演叶念琛的贴文,并留下了自己的感想。

方力申转发贴文留言称:感谢当年支持我开拍这个电影的Paco!当然还有我的男女主角#阿宝#17年。

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就是因为方力申的这一发文,也瞬间引得不少网友关注到这件事,大家都是纷纷解读方力申的这一发言到底是在指什么,是不是想让大家知道,他还在挂念着邓丽欣?

所以连日来,网友们对于方力申的这一留言可谓是热议纷纷,因此也是令得不少网友勾起了当年二人的甜蜜回忆。

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在近日,现身出席某公开活动的邓丽欣就被问到了旧爱方力申在社交平台上发文忆起“旧情”一事,对此邓丽欣就有着与网友们不一样的看法。

在接受采访时,邓丽欣就表示:他说的是角色吧,有很多人传给我看,其实小方只是转发叶导演的贴文,那么快便17年。

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而至于方力申发文之后被大家质疑是在挂念着与邓丽欣之间的

感情

时,邓丽欣就直言这只是网友们单方面的想象而已,她认为对方也仅仅只是在感叹时间的飞逝,并没有其他的意思。

紧接着,媒体也是追问邓丽欣在日后会不会有可能与旧爱方力申有合作的机会,对此邓丽欣就表示其实她是有些抗拒的。

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之所以会抗拒与对方合作的原因,是邓丽欣不想网友们把关注点放在二人之间的关系上,这样对于作品来说是不公平的。

同时邓丽欣也认为二人会有合作的机会是非常少的,毕竟二人当年的感情是非常令人难忘的,所以也未必会有导演想要再看到二人现时的用这样的关系再合作。

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而众所周知,当年方力申与邓丽欣的这段感情的确是非常令人难忘,以致于二人在分手多年之后,网友们还非常想要看到二人可以重新走回到一起。

二人当年的那段感情长达十年,从合唱《好心好报》、《好好恋爱》就开始传绯闻,之后在2006年的《独家试爱》更是定情之作,二人金童玉女的形象可谓是深入民心。

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可惜的是这段被外界看好的感情并没能走到最后,因此也是成为了很多粉丝们的意难平,在分手之后,二人也在各自的领域开始了新的生活。

如今邓丽欣又回归了单身,而方力申在早前则是大方地认爱了文青女神叶萱,而至于最后方力申在这段感情能不能开花结果,外界也只能是送上祝福啦。

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1.雞蛋
2.肝髒
3.
4.早餐
5.健康

肝髒

素來就有“身體將軍”之稱,維持著身體的運轉。

肝髒的運轉,一方麵能夠排出毒素;另一方麵可以幫助消化,維持身體的新陳代謝,也被稱為身體最大的解毒器官

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李蘭娟院士曾說過:養肝就是養命。肝髒是我們身體最重要的代謝器官,這4種食物,都是肝髒最愛的食物,養肝健脾,補氣養血,越吃越

健康

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一、

雞蛋

雞蛋雖然普通,但好在家家戶戶都有,也是非常優質的食材。營養價值也可不能小覷,富含豐富的蛋白質、卵磷脂、礦物質促進細胞再生,有利於肝髒。

推薦做法:【生撈雞蛋】

1.把雞蛋洗一下去除上麵的雜質,把洗好的雞蛋涼水下入

中 煮一下,開鍋以後開始計時煮8分鍾就可以了。雞蛋煮熟以後關火再燜上3-5分鍾,撈出來放入冰水中過涼,利用熱脹冷縮讓蛋殼和雞蛋分離,方便剝皮。

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2.大蔥切成段、生薑切成片,一把小米辣,中間破開放在同一個碗中;再準備一把香菜,不用去根從中間切上一刀。

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3.鍋內燒水,多倒一些生抽調味,加入辣鮮露,放入蔥薑、小米椒、香菜段,開小火慢慢熬,再放入幾粒冰糖提鮮,加入少許食鹽增加底味,大火燒開以後轉小火燜煮5分鍾,讓料頭的香味,充分融入到湯裏麵。

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4.鹵湯熬好以後放入雞蛋,裏麵的料頭不用撈出來,煮得越久香味越濃,再淋入一些魚露,增加湯汁的鮮味,做這種生撈雞蛋重點不在於煮而在於浸泡,湯的量一定要沒過雞蛋,味道才一致。

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5.切記不要放蒜,不然後期泡出來會有一股死蒜味,繼續煮至湯汁沸騰關火,一定要把湯充分燒開,才便於保存和反複利用,連湯帶雞蛋一塊倒在盆裏麵,放在一邊冷卻一會兒。

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6.湯汁晾涼以後用保鮮膜封住,放在冰箱中冷藏24個小時,這個雞蛋越泡越香、越泡越入味,浸泡好的雞蛋隨吃隨取,美味即成。

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二、蒜薹

蒜苔也是一種常見的蔬菜,但是卻對肝髒有著保護作用。蒜苔中的維生素含量非常的高,能夠保護肝細胞。

推薦做法:【蒜苔炒肉末】

1.準備蒜台一把,清洗幹淨,把頭摘掉切成小粒。豬肉200克,先切成薄片再剁成肉末。切點薑末、小米椒圈備用。

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2.熱鍋涼油,把肉末倒入鍋中快速炒散。倒入生薑、小米椒炒出香辣味,加入蠔油5克,料酒5克,老抽2克,翻炒給肉末上色。然後把蒜台倒入鍋中,翻炒1分鍾左右。

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3.蒜苔斷生以後調味:加入食鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克,再加一點老抽,轉大火顛鍋翻炒化開調料,食材入味以後即可出鍋,一道美味下飯的蒜苔炒肉末就做好了。

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三、紫甘藍

紫甘藍是對肝髒非常好的蔬菜,含有肝髒解毒的重要元素。另外甘藍還富含豐富的維生素,對於身體健康很重要。

推薦做法:【涼拌紫甘藍】

1.準備一個紫甘藍,取出根莖後切成細絲,切得越細越入味;洋蔥半個切成絲,和紫甘藍放在一起,加入適量的清水淘洗幹淨。

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2.青椒半個,去籽後切成顆粒;米椒幾個切成圈;蒜幾粒用力拍散後剁成蒜末,全部放在一起,加入食鹽2克,白糖10克,白醋10克攪拌化開調料備用。

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3.然後把調好的小料,倒入裝有紫甘藍的盆中,顛盆拌勻後就能裝盤上桌了。

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四、海帶

海帶的營養成分很高,含有豐富的膳食纖維促進胃腸蠕動,調理身體健康。調節血脂對肝有排毒的作用。

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推薦做法:【海帶肉片湯】

1.準備香菇幾朵,把根切掉,在香菇上切出十字花刀,洗淨的海帶結一把放入盆中。嫩豆腐一塊,切成均勻厚片。

枸杞一小把,用清水泡上;生薑一塊切成薄片;瘦肉一小塊,也切成均勻薄片,放入裝有清水的盆中浸泡出血水。

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2.把香菇和海帶焯一下水,鍋中加入適量清水,冷水倒入香菇和海帶結,大火把水燒開後焯水一分鍾左右,倒出來用清水衝洗、冷卻備用。

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3.鍋內再燒水,放入切好的薑片,加入食鹽2克、胡椒粉1克,給食材入底味。大火把水燒開,倒入香菇海帶結和切好的豆腐,用勺子打去浮沫。

然後把鍋中的原料和湯汁倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋開小火慢燉15分鍾。

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4.15分鍾以後放入切好的肉片和泡發的枸杞,蓋上鍋蓋,繼續燉10分鍾,把所有的原料燉熟、燉入味。滴上少許香油就能上桌食用了。

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發布於:河南

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